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【あの動画でまさかの…】オナ禁&変性意識状態で『ゾーン』に入る方法

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こんにちは、オナ禁王子です。

 

今回は「変性意識」
ゾーンに入る方法について話していきます。

 

ゾーンに入ると1日のクオリティが
「天と地レベル」で全く違ってきます。

 

ゾーンとはプロスポーツ選手が
ある一定の集中状態に入ったとか

 

黒子のバスケと言う漫画で
よく取り上げられていましたね。

 

いわゆる極限まで時間を忘れて集中する状態のことです。

 

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で、オナ禁と組み合わせることで
このゾーン状態に入ることが実は僕たちも可能だったりします。

 

ドキドキしますよね。

 

「これで俺も秘めたる潜在能力を発揮できるぜ!」
みたいな感じで。

 

で、ゾーン状態を作れば作るほど
毎日夜寝る前に「今日充実していたな〜」と感じるようになります。

 

なので、今回は
オナ禁&変性意識状態(ゾーン)
について記事を書いていきますね。

 

オナ禁&変性意識状態(ゾーン)に入る前に準備しておくこと

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まずゾーン状態に入る前に
必ずやっておくことがあります。

 

それは「頭に空白状態」を作ることです。

 

人によっては
頭がごちゃごちゃしている人が多く

人と話している時にも
ごちゃごちゃしている状態で

話しているので、
会話中「その場に居ない人」がいます。

 

目の前に人がいるのに
頭が色々ごちゃごちゃしすぎていて

 

相手のことを考えられなくなってしまうんですね。
(実は僕も内観していないとなるのですが、)

 

こう言う脳がスッキリしていない状態だと
ゾーンにはなかなか入れません。

 

なので事前準備として
やっておくステップがあります。

 

ステップ1:悩み・懸念点を全て解放する

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まず脳をクリアするために
今感じている悩みとか懸念点、不安、恐怖を
全て紙に書き出します。

 

必ず紙に書いてくださいね。

 

そうするとどんどんと
頭が整理されていきます。

 


「俺はこんなことで悩んでいたのか」

「俺は誰かと比べてしまうことに悩んでいるのか」

「実は環境を変えたかったんだ」

「俺はモテたいからあんな発言をしたのか」
「頑張りすぎていたな」

 

など、あなたが感じていることを
全てもれなく全部脳から解放してあげて欲しいんです。

 

まずは準備として10分間時間を使って
感じていることを全て書き出してください。

 

(※やらないと何も感じられないのでワークをした方のみが前に進めます。)

 

ステップ2:※興奮する動画を見る(まずはゾーンを体感する)

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オナ禁しているあなたには
危険かもしれませんが

 

最速でゾーンに入る方法は
あの動画を見ることです。
詳しくは書きませんが

 

あの動画を見ていると
『画面に集中して我を忘れて

全てを体に集中させているのではないでしょうか?』

 

この状態も1つの変性意識状態(ゾーン)です。
が、リセットに繋がってしまうとよくなく

 

今まで貯めてきた
エネルギーが放出されるので

 

これは望ましくない方法です。
(注意してくださいね!)

 

なので、

 

紙に書き出す、タイピングする、話す、サーキットをする
など、まずは5分でいいので1つだけに没頭しようとしてください。

 

これは個人差がありますが
僕の場合、ライティングやスピーキング時、運動時に入ることが多いです。

 

それをまずした状態で
何か別のことを始めると比較的ゾーンに入りやすいです。

 

ゾーンに入る土台として
オナ禁で構築したエネルギーがあると
より効果的です。

 

ステップ3:次の6ステップに取り組む

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①オナ禁で貯めたエネルギーが土台にある

②その上で頭が完全にクリアな状態

③その上で何か1つだけ決めて5分感没頭すること。

④その状態で他のことをしてもゾーンに入れる。

⑤自分が何をしている時にゾーンに入っているか探す

⑥ルーティーン作り

面白いのが

ある経営者のルーティーンの1つで
「朝起きた最初のことを必ずうまくいかせる」
と言うルーティーンがあります。

 

「なんですかそれ?」

 

そう、例えば

・歯磨きをうまくいかせるとか

・筋トレを早朝から始めるとか

・髪型をセットするなど

 

1日の最初に何かうまく事が進めば
そのまま1日を快適な状態でスタートダッシュできます。

 

この状態を作り出すことができると
毎日がかなり充実してきます。

 

最後に

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変性意識状態を作り出すことができれば
毎日に希望とワクワクが生まれてきます。

 

「1日が楽しかったな〜」

 

と言う状態で終わり、
夜床に入れます。

 

①オナ禁で貯めたエネルギーが土台にある

②その上で頭が完全にクリアな状態

③その上で何か1つだけ決めて5分感没頭すること。

④その状態で他のことをしてもゾーンに入れる。

⑤自分が何をしている時にゾーンに入っているか探す

⑥ルーティーン作り

まずは、これであなたにあった
変性意識(ゾーン)を体感してください。

 

この状態を作るだけで
全く1日のクオリティが変わってくるので

 

ぜひあなただけの
ゾーンの入り方を構築してくださいね^^

 

今回はオナ禁&変性意識(ゾーン)で
毎日を充実させる極秘情報について話していきました。

 

ぜひ今日から
あなただけのゾーンの構築を!

 

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