🔥集大成最後のオナ禁日記🔥

🔥集大成最後のオナ禁32日目🔥

オナ禁32日目です!!

個人的にこの期間は精神の進化の時期が多いです。

もちろん人それぞれ
バイオリズム、効果共に違うのは
当然なので真に受けなくても良いのですが

僕の場合は
3週間を超えてからは
爆発的にオナ禁効果を感じる事ができ

30日目を超えてからは
60日目辺りまで

テストステロンを
維持している感覚になります。

そして
60日を超えてからは
また爆発的に効果を発揮しはじめます…

これはあくまで
僕の体験談なので

あくまで
自分のバイオリズムを知ることが
1番のオナ禁の続け方だと最近よく思います。

最初は上手くいかないのが当然ですので
(それだけ性のパワーは大きい)

徐々に長期的に
体と向き合っていきましょう♪^ ^

ちなみに久しぶりに
汗をかくまで運動したのですが
エネルギー値が全く違います。

【今日の発見】

汗を掻くまで運動せよ!
オナ禁並みに全く感情が変わります。

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